HERBSTyogaSTART

Ab kommender Woche findet der MAHARIA Yogakurs immer

donnerstags von 19.30 – 21.00 Uhr im Adamantis in Fischbachau statt.

Alle sind herzlich eingeladen, egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene.

Wir starten gemeinsam in den Herbst mit einer ausgewogenen Kombination aus Pranayama (Atemübungen), Asanas (Körperübungen) und Savasana (Entspannung).

Schaut vorbei und genießt 1,5 Stunden Sivananda Yoga, in denen ihr runterfahren und ganz bei euch ankommen könnt.

Bitte meldet euch vorher bei mir an und bringt bequeme Kleidung (wenn ihr habt gerne auch Yogamatte, Sitzkissen und Decke) mit.

Ich freue mich auf eine entspannte Herbstzeit mit euch,

OM eure Maria

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