YOGA

Bei MA – HA – RI – A Yoga geben wir uns in Liebe der Mutter Sonne hin.

MA = Mutter
HA = Sonne
RI = hingeben
A = steht für Lakshmi, die indische Göttin des Glücks, des Wohlstands, der Liebe und Schönheit, wie auch den indischen Gott Shiva, der Liebevolle oder Glücksverheißende

Als ausgebildete Yogalehrerin nach Sivananda biete ich Yoga Stunden für alle Stufen an. Dort werden Körper, Geist und Seele durch eine ausgewogene Mischung von Atemtechniken, Körperübungen und Entspannung in Einklang gebracht. Probiert es einfach in einer der offenen Kurse oder privaten Yogastunde aus und überzeugt euch selbst.


>> offene Yogastunden <<

Donnerstags von 19.30 – 21.00 Uhr
im KletterZ
Am Weiglfeld 30, 83629 Weyarn

Anmeldung unter www.kletterz.de

Matten und Duschen sind vor Ort. Bitte bequeme Kleidung tragen.

Im Sommer finden die Stunden bei Möglichkeit im Freien statt.


>> Private Yogastunden <<

Gerne komme ich für einzelne Kurse oder auch regelmäßig zu euch oder eurer Wunschlocation und zeige euch dort im entspannten, kleinen Rahmen Übungen genau auf euer Level angepasst.

Individuell, entspannt und flexibel Yoga erlernen.

Bei mehreren Interessenten biete ich auch gerne einen wöchentlichen Kurs oder Workshop an.

Einfach unverbindlich anfragen.


>> Yoga in der Schwangerschaft <<

Auf Anfrage zeige ich euch gerne in einer individuellen Einzelstunde, wie ihr entspannt Yoga in der Schwangerschaft praktizieren könnt. Hierfür habe ich eine spezielle Fortbildung, angeleitet von einer erfahrenen Hebamme und Yogalehrerin aus Berlin, absolviert.

Entspannt, auf euch und euer Baby angepasst, von der ersten Schwangerschaftswoche an Yogaübungen, Entspannung, Atemtechniken und kleine Hilfsmittel aus dem Ayurveda anwenden. Probiert es einfach aus und gönnt euch eine Auszeit von den Ansprüchen des Alltags.

Bei mehreren Interessenten biete ich auch gerne einen wöchentlichen Kurs oder Workshop an.

Einfach unverbindlich anfragen.

 

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