Bei MA – HA – RI – A Yoga geben wir uns in Liebe der Mutter Sonne hin.
MA = Mutter
HA = Sonne
RI = hingeben
A = steht für Lakshmi, die indische Göttin des Glücks, des Wohlstands, der Liebe und Schönheit, wie auch den indischen Gott Shiva, der Liebevolle oder Glücksverheißende
Als ausgebildete Yogalehrerin nach Sivananda biete ich Yoga Stunden für alle Stufen an. Dort werden Körper, Geist und Seele durch eine ausgewogene Mischung von Atemtechniken, Körperübungen und Entspannung in Einklang gebracht. Probiert es einfach in einer der offenen Kurse oder privaten Yogastunde aus und überzeugt euch selbst.
>> offene Yogastunden <<
Donnerstags von 19.00 – 20.30 Uhr
auf dem Schwarzenberg bei Fischbachau.
MAHARIA BERG YOGA auf dem Schwarzenberg. Verbindung mit uns Selbst und der Natur. Stille. Atmen. Fokussieren. OM.
Die Stunde ist für alle Stufen geeignet. Wir treffen uns an der Hütte auf dem Schwarzenberg. Gehzeit je nach Tempo 30 – 60 Minuten. Oben gibt es eine Toilette, sowie Räumlichkeiten zum Umziehen. 12 € p.P.
Bitte bring Wechselkleidung, Decke, Matte und Getränk mit. Gerne auch eine Stirnlampe.
Bei Fragen einfach melden. Ich freue mich auf euch.
MAHARIA im KletterZ startet nach dem Sommer wieder.
>> Private Yogastunden <<
Gerne komme ich für einzelne Kurse oder auch regelmäßig zu euch oder eurer Wunschlocation und zeige euch dort im entspannten, kleinen Rahmen Übungen genau auf euer Level angepasst.
Individuell, entspannt und flexibel Yoga erlernen.
Bei mehreren Interessenten biete ich auch gerne einen wöchentlichen Kurs oder Workshop an.
Einfach unverbindlich anfragen.
>> Yoga in der Schwangerschaft <<
Auf Anfrage zeige ich euch gerne in einer individuellen Einzelstunde, wie ihr entspannt Yoga in der Schwangerschaft praktizieren könnt. Hierfür habe ich eine spezielle Fortbildung, angeleitet von einer erfahrenen Hebamme und Yogalehrerin aus Berlin, absolviert.
Entspannt, auf euch und euer Baby angepasst, von der ersten Schwangerschaftswoche an Yogaübungen, Entspannung, Atemtechniken und kleine Hilfsmittel aus dem Ayurveda anwenden. Probiert es einfach aus und gönnt euch eine Auszeit von den Ansprüchen des Alltags.
Bei mehreren Interessenten biete ich auch gerne einen wöchentlichen Kurs oder Workshop an.
maharia.com 