Sonniges Hallo bei MA – HA – RIA Yoga. Von und mit MARIA HAGE.
Als ausgebildete Yogalehrerin nach Sivananda biete ich Yoga Stunden für alle Stufen an. Dort werden Körper, Geist und Seele durch eine ausgewogene Mischung von Atemtechniken, Körperübungen und Entspannung in Einklang gebracht. Probiert es einfach in einer der offenen Kurse oder privaten Yogastunde aus und überzeugt euch selbst.
>> Wander- und Yogatage << 03.09. – 06.09.2026 im Seminarhaus Grainau.
Bei den Wander- und Yogatagen im traumhaften Zugspitzdorf Grainau werden täglich Yogaeinheiten mit regionalen Wanderungen und dazu viel Zeit zum Genießen und Entspannen angeboten.
Die Wanderungen finden in der näheren Umgebung statt, wo wir gemeinsam und auch jeder für sich zur Ruhe kommen können. Die Natur in und um Grainau bietet hierfür unzählige wundervolle Plätze.
Mit sanften Yogaübungen bringen wir Körper, Geist und Seele in Einklang. Atemübungen und geführte Entspannungen lassen uns noch mehr im Moment ankommen.
Hierfür sind keine Vorkenntnisse notwendig.
Einfach unverbindlich anfragen.
>> MAHARIA Berg Yoga << Verbindung mit uns Selbst und der Natur.
Wöchentliche Yogastunde im Freien. Stille. Atmen. Fokussieren. OM. FINDET ERST NÄCHSTES FRÜHJAHR WIEDER STATT!
Bitte bring Wechselkleidung, Decke, Matte und Getränk mit. Gerne auch eine Stirnlampe.
>> Yoga in der Schwangerschaft <<
Auf Anfrage zeige ich euch gerne in einer individuellen Einzelstunde, wie ihr entspannt Yoga in der Schwangerschaft praktizieren könnt. Hierfür habe ich eine spezielle Fortbildung, angeleitet von einer erfahrenen Hebamme und Yogalehrerin aus Berlin, absolviert.
Entspannt, auf euch und euer Baby angepasst, von der ersten Schwangerschaftswoche an Yogaübungen, Entspannung, Atemtechniken und kleine Hilfsmittel aus dem Ayurveda anwenden. Probiert es einfach aus und gönnt euch eine Auszeit von den Ansprüchen des Alltags.
Bei mehreren Interessenten biete ich auch gerne einen wöchentlichen Kurs oder Workshop an.
Einfach unverbindlich anfragen.
>> Private Yogastunden <<
Gerne komme ich für einzelne Kurse oder auch regelmäßig zu euch oder eurer Wunschlocation und zeige euch dort im entspannten, kleinen Rahmen Übungen genau auf euer Level angepasst.
Individuell, entspannt und flexibel Yoga erlernen.
Bei mehreren Interessenten biete ich auch gerne einen wöchentlichen Kurs oder Workshop an.
MAHARIA 